特に女性に多いのが鉄分不足です。

鉄分が不足すると貧血になりやすくなりますし、女性の場合は
月経のたびに経血が出ますので、男性よりも貧血になりやすい
ことから、月経の時には鉄分を通常よりも多く摂取する必要
ありますが、食事からの摂取だけだと不足しがちです。

そこで役立つのが「鉄分サプリ」ですが、鉄分だけを摂取する
のではなく、鉄分の吸収を高めるはたらきのある栄養分も同時
に摂取できるサプリが重宝されており、美めぐり習慣も鉄分や
ビタミンC、葉酸やタンパク質、ビタミンB群等も配合されて
います。

しかし、美めぐり習慣を飲んでいても、何も変わらなかった
言う人も少なくありませんでした。

いったい、どういうことなのでしょうか。
詳しく調べてみました。

美めぐり習慣公式サイトURL
https://sakura-forest.com/syouhin/bimeguri/

美めぐり習慣を飲んでも効果がなかった理由は?

少し調べてみただけでも、美めぐり習慣が時間とお金の無駄に
終わった人たち
が次々と見つかりました。

結局、私にはほとんど効果みられませんでした。
飲み方が悪いのかと、1日5粒を2回に分けてのんだり、
夜だけにしてみたりと何通りか試しましたが、
ヘモグロビン値はほぼ変わらず低いまま。

食事療法とあわせても、このサプリでは貧血改善には
つながらず、今の分でやめることに決めました。

1年間続けましたが、自分には合わないということで、
見直した方が良いのだろうなと思いました。

私は貧血気味という事で1ヶ月試しに飲んで
みることにしました。
しかし、1か月間飲み続けたものの残念ながら
ヘモグロビン値などに変化は見られず、断念。

貧血に効果があるというこちらの商品を
1ヶ月飲んでみましたが、未だにふらつきを
感じています。

美めぐり習慣を飲んでも効果がなかった人たちに共通した理由
をまとめたところ、

  • 短期間で効果がなかったので見切りをつけた
  • 夜勤・日勤の繰り返しで生活リズムが崩れやすい
  • 食事制限を伴うダイエットをしていた
  • 体質に合わなかった
  • 飲んだり飲まなかったりと不規則
  • 鉄分不足ではない理由で貧血になっていた

となっています。

短期間で見切りをつけたり、飲んだり飲まなかったりで効果が
感じられないのは当然だとして、サプリを飲んでいるから減量
しても大丈夫という考え方は危険
です。

ろくな食事をせずにサプリで栄養補給を続けていると、胃腸の
働きが低下することから、体調不良の原因にもなりかねません。

しっかりと胃腸を働かせることも健康管理の上で重要ですから
食事を抜かずに食べる必要があります。

鉄分不足によって発症する貧血が多いですが、タンパク質不足
などによって発症する非鉄欠乏性貧血だったり、胃がん、大腸
がんなどの消化器系の癌、痔などの別の病気が原因で発症して
いるおそれ
があります。

貧血に関して医師の診察を受けていないのであれば、一通りの
検査を済ませた上で貧血の原因を特定するところから始めると
いいでしょう。

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美めぐり習慣の成分表はどうなっている?

美めぐり習慣は、以下の成分で栄養機能食品となっています。
(1日あたりを想定している5粒分の配合量)

  • 鉄(ヘム鉄:10mg)
  • 葉酸(200μg)
  • ビタミンC(80mg)
  • ビタミンB12(2.6μg)
  • ビタミンB6(3.6mg)

その他の栄養成分は、

エネルギー:4.23kcal
タンパク質:0.44g
脂質:0.06g
炭水化物:0.48g
ナトリウム:3.55mg
ビタミンB1:20mg
ビタミンB2:11mg

となっています。

1日の必要量を補給するのに十分な量が配合されています。

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美めぐり習慣は妊活に役立つ?

美めぐり習慣には鉄分だけでなく葉酸が含まれていることから
妊活にも役立つのではないかと期待されています。

妊娠前の段階から葉酸を摂取することで、神経管閉鎖障害など
奇形児が生まれるリスクが低下することが研究によって明らか
になっているからです。

厚生労働省も妊娠前から出産後の授乳期まで通常よりも多くの
葉酸を摂取するように推奨
しています。

しかし、美めぐり習慣の葉酸配合量が5粒あたり200μgであり
厚生労働省が推奨する妊娠前にサプリメントだけで400μgを
摂取するという目標には届きません。

その不足分の葉酸を食事で補えばいいと考えたかもしれません
が、納豆で約7パック、枝豆で約230gと多くの量が必要ですし
他の栄養分が過剰摂取になりかねませんので、わざわざサプリ
で摂取するように厚労省もアナウンスしているわけです。

妊活のためにサプリメントを選ぶのであればベルタ葉酸サプリ
やベジママなど、妊活にターゲットをおいた葉酸サプリを選ぶ
ほうがいいでしょう。

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美めぐり習慣で便秘を改善できる?

便秘は原因がハッキリしたもの不明確なものにわかれます。

大腸がん、小腸がん、直腸がんなどによって生じる腸閉塞や、
糖尿病やパーキンソン病、さらには、服用している薬の副作用
で便秘が起こる場合は原因がハッキリしているので対策が可能
です。

一方、過敏性腸症候群で下痢と便秘を繰り返したり、運動不足
や偏食、ストレスなどによって腸内環境が乱れたりしていると
原因特定が難しく、便秘を改善するのは難しくなります。

腸内環境を悪化させる原因の一つとして新陳代謝の低下があり
ますが、血液の流れが悪かったり、食物繊維の摂取不足などが
考えられます。

美めぐり習慣には鉄分以外に、島根県の有機JAS認定を受けた
農地で収穫されたオーガニック生姜や、食物繊維が豊富なスピ
ルリナ
が配合されています。

美めぐり習慣を愛用している人の口コミでも、

飲み始めてからしばらくすると、
悪寒を感じることも少なくなりました。
慢性的な便秘も少しずつ良くなっている
ようで助かっています。

というものが見つかりました。

鉄分サプリを飲んでいると便が硬くなったり便秘になりやすい
傾向がありますが、美めぐり習慣の場合は対策が行えていると
言えるのではないでしょうか。

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美めぐり習慣でうつを改善できる?

うつ病になるメカニズムは、現代医学でも完全には解明されて
いませんが、一般的に考えられている精神的なストレスだけで
なく、脳で働く神経伝達物質の働きが悪いことで発症すること
がわかってきました。

別の病気を発症するなどして神経伝達物質の分泌量が減少し、
うつ病を発症するケースがありますが、体内の栄養不足が原因
の一つとしてあげられます。

もちろん、栄養不足となる栄養素の一つに鉄分があります。

鉄分が不足した場合に、うつ病を発症することがありますので
美めぐり習慣で鉄分を補給し続けることで、改善が期待できる
かもしれません。

>>美めぐり習慣の詳細はこちら

美めぐり習慣を安く買えるのは楽天市場?アマゾン?

美めぐり習慣は店頭では購入できない通販限定商品です。

ドラッグストアやスーパーなどでは購入できませんし、お店に
取り寄せてもらうこともできませんので、あなた自身が注文を
出す必要があります。

美めぐり習慣が購入できるオンラインショップをまとめました。

  • 公式直営サイト
  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

別のサプリメントの場合、販売元以外の店舗や個人がamazon
などで販売しているケースがありますが、正式なルートで調達
したものではないために不正品扱いとなり、販売元に不良品の
交換を頼んでも無視されますので注意が必要です。

もちろん、ヤフオクやメルカリなどで手に入れた商品も同様の
扱いになります。

美めぐり習慣に関しては、全て販売元の「さくらフォレスト」
の直営店・支店
ですから、不良品の交換や商品についての質問
や相談などのサポートなどを全て同じように受けられますので
安心ですね。

全てのサイトで単品購入は可能ですが、公式よりも各モールで
買うほうが安い
という逆転現象が起こっています。

公式:1袋4,298円(税込み)
各モール:3,540円
amazon:3,530円

また、定期購入を受け付けているのは、公式直営と楽天市場、
Yahoo!ショッピング(Yahoo!は楽天市場へリンク)です。

値段はモールの出店費用・維持費用が必要な分だけ、楽天市場
とYahoo!ショッピングは公式直営よりも高くなっています。

公式:初回1,480円、2回目以降3,218円
各モール:初回1,700円、2回目以降3,400円

定期購入でありがちな最低購入回数の縛りはありませんので、
単品でほしいという人でも初回購入の割引を使えば大幅に安く
買えます。

>>公式サイトの定期購入で最安値で購入

美めぐり習慣の定期購入を解約するのは簡単?

美めぐり習慣の定期購入には縛りはありませんので、いつでも
自由に解約できます。

公式サイトから申し込んだ場合は、メールか電話で解約の連絡
が必要です。

・解約申込先
メール:問い合わせフォームから送信
電話:0120-842-555
(平日は9時~19時、土曜は18時まで、日曜、祝日は休み)

毎月の締切日は、次回配達日の10日前となります。
それ以降に解約した場合は、翌月分での解約となります。

楽天(Yahoo!)で申し込んだ場合は、my Rakutenのメニュー
から「定期・予約購入申込履歴」を選んでキャンセル手続きを
行えば、電話やメールをしなくても解約可能です。

>>美めぐり習慣の詳細はこちら