「金剛筋」というと、加圧シャツのイメージが強いですが、HMB
配合のサプリメント「金剛筋HMB」も発売しています。

金剛筋ブランド全体で36万個以上、金剛筋HMBだけでも10万袋
を超える人気商品
となっています。

金剛筋シャツと同じように、金剛筋HMBを飲んだだけで筋肉質な
肉体になれそうなイメージ
があるかもしれません。

しかし、成長期の子供でもない限り、HMBを飲んだだけでは筋肉
が増えるわけがありません。当然ながら、成長期であれば、HMB
を飲まなくても筋肉は成長しますから、そんな都合のいい話など
あるわけがなく、筋トレをしないと筋肉は成長しません。

その上、プロテインやBCAAのアミノ酸は受け付けないが、HMB
サプリのアミノ酸は消化吸収する人間がいる
などと言ったフェイク
ニュースが蔓延しています。

金剛筋HMBは、あなたの期待に応えてくれるのでしょうか?

金剛筋HMB公式サイトURL
http://menz-store.com/hmb/UDze/

金剛筋HMBの口コミは悪いものばかり?

まずは、金剛筋HMBの口コミを集めてみました。

悪い口コミ

金剛筋HMBを飲み始めて1週間が経過しましたが
体に変化がありません。

1週間でこの効果では、
ムキムキの体は期待できませんね!

たぶん続けていても意味がなさそうなので
もうすぐ金剛筋HMBを飲むのを辞めると思います。

年齢と共に筋肉が脂肪に変わり、
若い頃のようにジムに通っての
トレーニングにも期待薄になり、
手軽に始められのもあり
飲み始めましたが
効果を感じませんでした。

また、仕事が力仕事が多いが
体力回復効果も感じることが
出来なかった。

サプリを飲み続けていますが
効果がまだ表れておりません。

もう少し気長に飲み続けてみようと
思っております。

>>さらに口コミを読む

良い口コミ

急激な変化はなく
徐々にお腹が引き締まってきました。

三週間飲みながら金剛筋シャツで
引き締め生活をして3Kgほど減量できました。

特に運動などはしておらず、
お酒も飲んでコレはすごいですね。

さらに飲んでいないときと比べ、
飲み始めてからは体が軽く感じ、
朝のだるさなどがなくなり、
もっと続けてみようと思っています。

ずっと筋トレしていたんですが、
なかなか筋肉が目に見えて増える事が
ありませんでした。

金剛筋HMBを飲んでから、
うっすらですが
筋肉が見えるようになりました。

このまま飲み続けて
細マッチョを目指します。

プロテインやBCAAなど
いろいろ試してきましたが、
金剛筋HMBは効果が段違いでした。

同じようなトレーニングをしていても、
明らかに筋肉のつき方が変わってきています。
これはすごい!

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金剛筋HMBの評判は非常に悪い?

金剛筋HMBの評判を口コミサイトの評価などから探ってみます。



全体的に高評価となっていることがわかります。

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金剛筋HMBに含まれている成分は?

金剛筋HMBに含まれている成分をまとめました。

原材料

  • カルシウムHMB
  • 還元麦芽糖水飴
  • クレアチンモノハイドレート

カルシウムHMB」はプロテインから分解されて生成される成分
であり、体内での分解過程が少なくて済むことから、プロテインや
BCAAを飲むよりも体内に吸収しやすいことが知られています。

HMBは1日あたり3g程度の摂取で筋肉量の増加を促進し、筋肉量の
減少を抑制する効果が期待できますが、金剛筋HMBでは9粒で2gを
摂取
できます。

残りの1gは食事などから摂取可能という考えによる配合です。

また、クレアチンモノハイドレートは「クレアチン」のことであり
糖質や脂質から取り出したエネルギーを即座に取り出せる形で備蓄
するために必要
です。

筋肉のエレルギー不足が生じた際でもクレアチンがあれば引き続き
活動を続けられますので、強度の高いトレーニングが可能となり、
筋肉の成長をサポート
してくれます。

「金剛筋HMB」9粒中にクレアチンが11mg配合されていますが、
短期間でクレアチンの摂取量を増やし、力を発揮しやすくする摂取
方法(ローディング法)だと、毎日20g(20,000mg)を摂取する
ことから、11mg程度で効果は期待できません。

金剛筋HMBでは、HMBのサポートに徹するという位置づけで配合
されているようです。

還元麦芽糖水飴は「マルチトール」と呼ばれており、甘味料として
配合されています。
カロリーは砂糖の半分で、甘さは砂糖の8割となっています。

食品添加物

  • ヒドロキシプロピルセルロース(コーティング剤)
  • ステアリン酸カルシウム(乳化剤、コーティング剤)
  • セラック(シェラック)(コーティング剤)
  • ロイシン(BCAA)
  • バリン(BCAA)
  • イソロイシン(BCAA)
  • グリセリン脂肪酸エステル(乳化剤)

発がん性や毒性などの心配のない物質のみです。

BCAAは9粒あたり約10mg配合されています。
BCAAは1回あたり5~10g、1日あたり15~30gの摂取が推奨です
が、ロイシンからHMBに分解されて筋肉に吸収されることを想定
しての分量ですから、HMBで代替できると考えるとBCAA単体では
この程度の量でいいということでしょう。

副作用の心配は?

金剛筋HMBには副作用の心配はないのでしょうか?

サプリメントは医薬品ではなく健康食品だから副作用はないなどと
豪語する販売者もいますが、想定している副作用の定義が違うのか
全くのデタラメを言っているのかのどちらか
でしょう。

しかし、金剛筋HMBの場合、食物アレルギーが心配される成分は
含まれていませんが、1日で金剛筋HMB1袋(180粒)を全て飲み
干すようなおかしなことでもしない限りは、過剰摂取の心配はあり
ません。

なお、他のサプリや薬と併用すると、飲み合わせや過剰摂取の心配
があります
ので、事前に原材料などを確認しておくと安心です。

特に慢性の病気などで通院している場合には、医師や薬剤師などに
相談しておくといいでしょう。

>>金剛筋HMBの詳細はこちら

金剛筋HMBの効果的な飲み方は?飲むタイミングは?

金剛筋HMBは健康食品のため、医薬品とは異なり飲む時間や量が
厳密に決められているわけではありません。

しかし、せっかく金剛筋HMBを飲むわけですから、最も効果的な
飲み方
をしたいですよね。

金剛筋HMBの摂取量の目安は、1日6~10粒となっています。
最初のうちは6粒から始めるといいでしょう。

金剛筋HMBを飲んでいる人のタイミングを調べてみると、

  • トレーニング前
  • トレーニング中の休憩時
  • トレーニング終了後

など、何度かにわけて摂取しているケースが多いです。

運動をしない日でも、食後などのタイミングで金剛筋HMBを飲む
ことで、筋肉に栄養分が補給できますので、超回復などに効果を
発揮します。

女性が飲んでもいい?

金剛筋HMBは男性が飲むことを前提に広告や宣伝がされています
が、女性が飲んでも問題ないのでしょうか?

結論から言えば、大豆イソフラボンなどの女性ホルモンに悪影響を
与える成分はなく、女性が飲んでも全く問題ありません。

なお、女性の場合には、妊娠・出産がありますので、妊娠中の運動
不足を改善するために、胎児に影響が出ない程度の軽度の筋トレを
して、金剛筋HMBを飲んで効率よく筋肉を成長したいという願望
もあるのではないでしょうか?

妊娠中・授乳中は、事前に医師に確認したほうが無難です。
デリケートな時期ですから、負担になっては意味がないからです。

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金剛筋HMBを最安値で買うには?amazonや楽天で買える?

金剛筋HMBは、どこで買えるのでしょうか?
販売元の(株)GLANdに確認したところ、店舗での販売は行って
いない
とのことでした。

自社運営のネットショップを使ってほしいとのことでしたが、その
他にも、

  • 楽天市場
  • amazon
  • Yahoo!ショッピング

などで販売されていることが確認できました。

いずれも正規販売店ですから安心して購入できますが、1袋で1万円
前後と決して安くはありません。

そこで、最安値で購入できるのが公式サイトの定期購入です。
初回980円、2回目以降は5,980円+送料(いずれも税抜き)と、
他店舗よりも安く買えます。

金剛筋HMBの定期購入は2018年2月頃までは最低購入回数の設定
がありましたが、現在は廃止されており、初回受け取り後に解約
できる
ようになりました。

最低購入回数4回、違約金などと書かれている情報は古いことから
勘違いしないようにしてください。

なお、金剛筋HMBには返金保証はありません。
お試しでも、最低980円の負担が必要になります。

>>金剛筋HMBを定期購入ではじめる

定期購入の解約は簡単にできる?

金剛筋HMBの定期購入を解約する方法は電話のみです。
メールやWebサイトなどからの解約はできません。

連絡先:0570-046-620
受付時間:10:30~13:00/14:00~17:00(土日祝日除く)

次回発送予定日7日前が毎月の締切です。
締切日を過ぎると、翌月での解約となります。

>>金剛筋HMBの詳細はこちら