「出版社が選ぶダイエットドリンク2017」で、金賞を受賞したと
いうプロテインダイエット「ファスタナ」ですが、このプロテイン
と言う言葉に引っかかるのではないでしょうか?

筋肉ムキムキな体とダイエットとのイメージが合わないのではない
かと思います。

プロテインと言うと、筋トレで消耗した筋肉に必要な栄養素を補給
して、筋肉を鍛えてマッチョな体を目指すといったイメージがつき
ものです。

筋肉が増えると基礎代謝が向上するというメリットもありますが、
女性の場合はアスリートやボディビルダーでなければ筋肉美自体を
求めていないので、見た目の悪さというデメリットは大きいです。

同じ大きさだと、脂肪の方が筋肉よりも軽いことから、筋肉が増加
すると体重が増えるという指摘もあって、逆に太ってしまうのでは
といった不安や疑問も出ているかもしれません。

ファスタナは、どのようにしてダイエットをするのでしょうか?
気になるポイントをレビューしてみました。

ファスタナ公式サイトURL
https://fastana.jp/

ファスタナの口コミ評価はどうなっている?

まずは、ファスタナ使用者の口コミを集めました。

良い口コミ

女性用のダイエットプロテインです。

女性に嬉しい大豆由来のソイプロテインが主で、
今やダイエットの常識になっている
HMBも含まれています。

ダイエットの効果を上げるためには、
多少の運動は必要です。

私は朝にファスタナを豆乳で割って飲み、
あればバナナを食べています。

それからウォーキングがてらの買い物をして
いますが、それだけでも少し痩せることが
できました。

ファスタナ自体が低カロリーなので、
その他の食事も少しタンパク質を多めにして、
間食をしないだけでも大丈夫かと思います。

スーパーフードが数種類含まれていて、
それまでは、おしゃれなモデルさん達が
食べる物だと思っていたのですが、
本当に美容にいいんですね。

食事の量が減ったにもかかわらず、
お通じが以前より快調になりました。

ビタミンやミネラルも採れるので、
お肌の調子も良くなってきました。

疲れにくくなり、クスミが出る回数が
減ったと思います。

くびれたウエストを作るのはまだ先ですが、
頑張って続けます。

痩せるというよりは、体を引き締めたいなぁ
と思っていたので、
ファスタナ(FASTANA)を買ってみました。

ファスタナ(FASTANA)を作ってみて味見をしたら
なかなか美味しかったです。

ベリー系の味なのですが、
ほんのり甘くて美味しいです。

人工甘味料は使用していないそうなので、
ちゃんとダイエットのことを考えてくれて
いるんだなぁと思いました。

色の爽やかなピンク色で綺麗ですね!
味と言い、見た目と言いとても気に入りました。
美味しいので続けられそうです!

ダイエット宣言をしては失敗の繰り返しで、
周りにも「また!?」と呆れられてました。

そろそろ本気出そう!と
筋トレと有酸素運動をしてもなかなか結果が出ず…

そんな時にファスタナをSNSの口コミで見て
コレだ!と早速購入。

ずっと停滞してた体重変化もはかどって、
とうとう2サイズダウン!

周りの友人にも「何やったの!?」と
聞かれるようになりました!

悪い口コミ

芸能人のblogに紹介されてたので
信用して購入しましたが
まったくといって効果はなしです。

飲んだだけではもちろん痩せないですし、
置き換えにするには腹持ちが悪すぎます。

味も好きな味ではなかったです。
リピはもうないです

1ヶ月きっちり飲みましたが
思ったほど効果がなくてがっかり…
全然痩せなかったです。

むしろ栄養価が高いっぽくて
飲むと太ったような気もします。

味は美味しいですね。

満腹感を感じる素材が入っているみたい
なんですが、
私には特に満腹感を感じませんでした。
個人差があるのかもしれません。

女性用ということで美容成分が沢山入ってて、
確かに良いものなんだろうとは思いますが、
普通のソイと比べたらやっぱり高いですよね…。

毎日のことなので、残念ながら私には値段が高くて
続けられないです。

ファスタナに含まれる成分は?

原材料

  • 粉末状大豆たん白
  • ブドウ糖
  • 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)
  • 果汁混合末(デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラック
    カーラント果汁、レッドラズベリー果汁、リンゴンベリー
    果汁、アサイー抽出物)
  • 植物混合末(モリンガ葉末、マカ根末、アマランサス末、
    キヌア末、クコ果実末、チアシード末、バオバブ果実末、
    ヘンプシード末)
  • コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)
  • 松樹皮抽出物
  • アサイー果汁末
  • コエンザイムQ10
  • 赤ブドウ発酵抽出物
  • カカオ抽出物
  • ケール末
  • ビール酵母
  • HMBカルシウム
  • 鶏肉抽出物
  • 乳酸菌末(乳成分を含む)

大豆たんぱくはプロテインとして配合されており、全てのアミノ酸
がうまく働ける状態を意味する「アミノ酸スコア100」を実現して
います。

なお、残留農薬などが心配される外国産や、遺伝子組み換え大豆の
可能性があるから危険という指摘をする人もいますが、ファスタナ
では情報公開されていないためにわかりません。

その他は、ビタミン、ミネラルなどの栄養分や、コエンザイムQ10
やコラーゲンなどの美容成分が配合されています。

腹持ちを良くするためのチアシードやブドウ糖も配合されています
が、ブドウ糖が入っていたら太るのではないかと心配していません
か?

炭水化物や糖分などを体内に吸収する際はブドウ糖になりますから
消費エネルギー以上に摂取すれば太るのは当然です。

しかし、ファスタナ1杯あたり25キロカロリーと低カロリーですし
配合される糖質は1.0gですから過剰摂取の心配はありません。

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食品添加物

  • ビタミンC
  • クエン酸
  • 卵殻末焼成カルシウム
  • 甘味料(ステビア)
  • 酸化マグネシウム
  • 香料
  • ナイアシン
  • ビタミンE
  • パントテン酸カルシウム
  • ベニコウジ色素
  • ビタミンB1
  • ビタミンB6
  • ビタミンA
  • ヒアルロン酸
  • ビタミンB2
  • ピロリン酸第二鉄
  • 葉酸
  • ビタミンD
  • ビタミンB12

香料の中身が分かりませんので、発がん性や毒性などは不明ですが
他に気になるのは、酸化マグネシウム程度でしょうか。

もちろん、酸化マグネシウムは下剤や便秘対策の目的で配合されて
いるわけではなく、栄養強化剤として用いられています。
原材料だけでは不足する栄養分や美容成分を補強する成分が多く、
それほど心配はありません。

ステビアも発がん性などの指摘がされていた時期がありましたが、
安全性が確認されたことで、最近は指摘されなくなっています。

葉酸の配合量はファスタナ1杯あたり80μgですから、葉酸サプリの
代わりとしては期待できません。

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ズバリ、ファスタナに痩せる効果は?

ファスタナを飲んだら、痩せることはできるのでしょうか?

「置き換えダイエット」として食事の代わりに使えば、1杯あたり
25キロカロリーと少ないことから痩せそうなイメージがあります
が、タンパク質やミネラルが摂取不足になることから、単純に飲み
続けていると栄養失調になる恐れが出てきます。

腹持ちが良い食品が配合されていますが、栄養分が足りないと満腹
であっても食欲が尽きないという状況になるため、短期間であれば
まだしも、長期にわたって続ける場合、単純に置き換えダイエット
だけで取り組むのには厳しい印象
です。

効果的な飲み方とは?

朝食をいつも食べないとか、飲み物だけという人であれば、朝食を
ファスタナにするのはいい
ですね。
これから体を動かすというタイミングで栄養補給ができますので、
好都合です。

また、仕事が忙しくて、帰宅が遅く、夕食が深夜という場合にも、
ファスタナがいいでしょう。胃腸への負担が少ないですし、就寝前
に食べすぎて太るのを防ぐことができます。

1日3食普通に食べているというのであれば、おやつを置き換えるか
一般的なプロテインサプリと同様に、運動後に筋肉への栄養補給の
ために飲むと効果的
です。

運動後にファスタナを飲んだだけで、筋肉ムキムキになるわけでは
ありません。
ボディビルダーのようなムキムキになるには、筋肉を増やすための
筋トレが必要ですから、普通に運動している分には変わりません。

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妊娠中・授乳中に飲んでも問題ない?

妊娠中は肥満になりやすく、妊娠糖尿病にならないように体重など
に注意するように医師から指導されることが一般的ですし、出産後
はスムーズに元の体型に戻すために産後ダイエットをしたいと思う
ものです。

ファスタナを使っても問題ないのでしょうか?

サポートセンターに問い合わせたところ、基本的には問題ないとの
回答でしたが、念のため、事前に医師に確認したほうがいいのでは
ないかとも言われました。

その理由としては、特に妊娠中は体調変化が起こりやすいことから
大豆由来のプロテインに含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモン
に近い働きをすることが知られており、高濃度になると母子ともに
悪影響が出る恐れがあるからです。

一般的に、過剰摂取をしなければ気にする必要はないと言われます
が、デリケートな時期ですから、あえてリスクをとる必要はない
いうのも一つの意見でしょう。

そもそも、妊娠中の置き換えダイエット自体は胎児の成長に悪影響
が出る危険があることからオススメしません。
少なくとも出産後に取り組んだほうがいいでしょう。

また、葉酸の配合量はファスタナ1杯あたり80μgですから、妊娠中
は少ないと言う印象ですね。授乳中であれば問題のないレベルです。

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ファスタナの販売店は?通販最安値はamazon?楽天?

ファスタナは、どこで買えるのでしょうか?

ドラッグストアやスーパーなどで手軽に買えると嬉しいのですが、
販売元に確認したところ、自社サイト以外では販売していないとの
ことでした。

amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどでも買えません。
このため、最安値は公式サイトとなります。

単品購入だと、1袋あたり7,800円(税抜き)に送料が必要です。

一方、定期購入にすると、約37%OFFの1袋4,980円で送料無料と
オトクになりますし、最低購入回数の設定がないために、いつでも
手軽に解約できます。

2ヶ月3袋コースも最低購入回数の制限はなく、1回9,980円で1袋
あたり約58%OFFの3,327円と大幅に安くなります。

毎月コースは初回受け取り後から20日以内、2ヶ月コースも同様に
60日以内に申請すれば返金保証が受けられます。

3袋コースの場合は3袋すべてを使っても期間内であれば返金対象に
なります。

これで、安心して試すことができますね。

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